De supervitamines is het fascinerende verhaal van journalist Daan de Wit over het superduo van D3 en K2. Het zijn twee vitamines die veel mensen tekort komen, met alle gevolgen van dien voor hun gezondheid.

Spijker jezelf bij over deze vitamines, hun grote belang voor je lichamelijke en en geestelijke gezondheid. Tegelijk leer je door het e-boek te lezen ook veel over de zon. Dat komt omdat D3 niet alleen uit een supplementenpotje komt, maar ook wordt aangemaakt door je lichaam, op basis van zonlicht.

Hoe ga je het beste om met zonlicht, zodat het voor je werkt en niet tegen je, welke voeding kun je eten om voldoende K2 binnen te krijgen en wat betekent  voldoende eigenlijk precies? Wat is de ideale verhouding tussen D3 en K2? Wat zijn de gevolgen als je tekort komt, zijn beide vitamines ook als supplement te vinden en welke vorm is dan het beste? Wat moet je eten om D3 op een natuurlijke manier binnen te krijgen als er onvoldoende zonlicht is?

Deze en andere vragen worden beantwoord in De supervitamines. Daarin ook een leuk en uitgebreid interview met een dermatoloog die dertig jaar waarschuwde tegen de zon, toen het licht zag en nu, op basis van de nieuwste wetenschap, ervoor pleit de zon juist in te gaan. Waarom zou je dat doen en hoe kun je dat het beste doen? Lees de antwoorden op deze goede vragen in De supervitamines.

Druk op de knop en begin direct al met lezen in dit prettig leesbare e-boek. Met een inhoud die zo belangrijk is dat het gratis beschikbaar is.